Haptofobi, kısaca dokunulma fobisi. Haphephobia'nın semptomlarının ağırlığı korkunun şiddetine göre değişir. Bazı insanlar, fiziksel teması kendileri başlatırsa dokunulmaya dayanabiliyorlar. Bazıları ise, bir yada iki insanla uzun bir süre görüşüp, yeterince güvenirlerse fobilerini onlara karşı yenebiliyorlar.

Dokunma fobisinde sahip kişiler dokunulma karşısında; donup kalabilir, titreyebilir, kusabilir, ağlayabilir, terleyebilir, panik atak geçirebilir ve hatta koşarak uzaklaşabilirler.

Dokunma fobisi olan insanlar el sıkışmamak ve sarılmamak için elleri dolu gözükmek adına ellerinde bir şeyler bulundurmaya çalışırlar. Ayrıca, özel yemeklerden ve buluşmalardan da kaçınırlar.

Bazı insanlar için haptofobi, yaşadıkları tek ruhsal sağlık sorunu iken diğerleri için haptofobi, başka ruhsal sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabilir.

• Agorafobi : Panik veya kaygıya kapılma korkusu, bazı kişilerin birçok durumdan kaçınmasına neden olur.

• Mizofobi (Mikrop korkusu): Dokunulma korkusu, kirlenmek istememekten kaynaklanabilir.

• Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) : OKB'si olan bir kişi, dokunulmak gibi kontrolü dışında olan durumlar karşısında stresli hissedebilir.

• Oklofobi (kalabalık korkusu): Kişi kalabalıkta dokunulmaktan kaygı duyabilir.

• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) : Dokunulma korkusu travmatik bir olayı deneyimledikten veya tanık olduktan sonra kaynaklanabilir. Cinsel taciz, cinsel saldırı veya tecavüzden sonra ortaya çıkabilir.

• Sosyal anksiyete bozukluğu

Haptofobi Genel Olarak Nedenleri:

Haptofobinin tek bir net nedeni yoktur. Bazı insanlar haptofobinin kesin nedenini asla bilemeyebilir.

Bazı kişilerde fobi geliştirme riski daha yüksektir. Örneğin, kadınların durumsal fobi geliştirme olasılığı erkeklerin iki katıdır. Durumsal fobiler, belirli durumlar veya etkileşimlerden duyulan korkulardır. Ayrıca, bunlara sahipseniz haptofobi geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir:

• Ailede anksiyete bozuklukları öyküsü.

• Diğer fobiler veya ruhsal sağlık sorunları.

• Dokunulmayla ilgili olumsuz deneyimlerin kişisel geçmişi.

• Kendini kısıtlanmış hissetmeye meyilli kişilik tipi(?)

Haptofobi nasıl teşhis edilir?

Hafefobiyi teşhis etmek için sağlık uzmanınız size şu soruları sorabilir:

• Korku 6 aydan daha uzun süredir devam ediyor mu?

• Dokunulma sonrası neler hissediyorsun? Bu hisleri ne kadar süreyle hissediyorsun?

• Dokunulmayı düşündüğünüzde neler hissediyorsun?

• Bu durum günlük aktivitelerinizi veya ilişkilerinizi etkiliyor mu?

Kaynaklar:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21964-haphephobia-fear-of-being-touched

https://www.verywellmind.com/haphephobia-fear-of-touch-2671748

https://www.uplifers.com/dokunma-fobisi-haphephobia-nedir-ve-nasil-cozulur/

https://tr.wikipedia.org/wiki/Haptofobi