Başlık size belki saçma gelmiş olabilir , bu yazar 'da iyice delirdi ,Ağlamanın nesi iyi dediğinizi duyar gibiyim kulaklarım çınlıyor merak etmeyin .

Evet ağlamak bizi iyileştiriyor, içimizdeki çocukla konuşmamıza bir adım atıyor neler yapmamız gerektiğine karar veriyoruz bu sayede .Hata göz pınarlarının iyileşmesini sağlıyor. Ağlamak endorfin salgılanmasına neden oluyor. Endorfin insana neşe veren bir hormondur .

Rahatlamaya sebebiyet verir ,böylelikle vücudunuzda kendinizi sıktığınız noktalar gevşer.

Sakinleştirici işlevi görür

Ağlamak bir sakinleştirici ilaç gibidir. Genellikle insanlar ağladıktan sonra uyumak isterler. Çünkü sakinleştirici vücuda zerk edilmiştir ve insan kendini halsiz hissedebilir.

Gözünüz ve burnunuzdaki iritanların atılmasını sağlar

Ağlamak gözünüzde bulunan iritanlar ile burnunuzdaki bakteri ve iritanlardan kurtulmanızı sağlar. Ağlarken yaşlar sadece gözünüzden dökülmez, bir kısmı da burnunuzdan çıkar. Ağlarken burnunuzun akmasının bir sebebi de budur.

Ağlayın kendinizi Alaha teslim edin ve duygularınızı ne hisediginizi bir kağıda yazın öfke kızgınlık aşk sevgi mutluluk o an ne hissediyorsanız sadece yazın sonra bir yastık alıp bütün öfkenizi o yastıktan çıkarın, .

Ağlamak güzel ve sağlıklı bir durum bize insanlığımızı güçlü oluşumuzu ve bazen huzurumuzu yeniden kazanmak için Ağlamak güzel bir durumdur .yalnız sürekli Ağlamak olumsuz düşünüp kendine zarar vermek size pek bir yararı dokunmaz aksine sizi daha çok hasta eder .

Kendinize kendi çocuğunuz olduğunu varsayarak davranın, siz çok kiymetlisiniz hepinizi çok seviyorum .sadece huzuru içinizde arayın.

Bir Şaman sözü derki ;

Sevdiklerine bağlı ol ama bağımlı olma .

Fedakar ol, ama kendini feda etme .

Dünü unutma,saplanıp kalmada.

Sabret ama ,katlanma .

Eleştir ama suçlama.

İste ama ısrar etme .

Ve en önemlisi kimseye biat etme .

Birgün hepimizin öleceğini ve sevginin sonsuz gücünü 'de unutma .