Shifting Methodları

Asansör Yöntemi: Bu yöntemde, 50-60 katlı bir binada olduğunuzu ve istediğiniz gerçekliğin en üst katında bulunduğunuzu hayal edersiniz. Asansör yavaşça yukarı çıktıkça, bedeninizin ve zihninizin istediğiniz gerçekliğe doğru geçiş yaptığını düşünürsünüz.

Estelle Yöntemi: Bu metotta, yarı uykulu bir haldeyken sakin ve huzur veren bir şarkı çalabilirsiniz. Şarkıyı dinlerken, istediğiniz gerçeklikte olduğunuzu ve orada istediğiniz biriyle dans ettiğinizi hayal edersiniz. Dans bittiğinde, sizi istediğiniz gerçekliğe götürecek bir kapının önünde bulursunuz.

Sunni Yöntemi: Bu yöntemde, gitmek istediğiniz gerçeklikle ilgili duyularınızı harekete geçirmeye çalışırsınız. O gerçeklikteki kokuları, sesleri, görüntüleri ve dokunuşları hayal ederek kendinizi o gerçekliğe hazırlarsınız. Bu duyusal deneyimi tamamladığınızda, gözlerinizi açtığınızda istediğiniz gerçeklikte olduğunuzu hissedersiniz.

Tren Yöntemi: Bu yöntemde, bir tren yolculuğu hayal edersiniz. Tren istasyona vardığında, istediğiniz gerçekliğe giden bir kapının olduğunu düşünürsünüz. Kapıyı açar ve o gerçekliğe adım atarsınız.

Alice Harikalar Diyarında Yöntemi: Bu yöntemde, meditasyon sonrası sırt üstü uzanırsınız. İstediğiniz gerçeklikte biri yanınızdan koşarak geçer. O kişiyi takip ederek bir tavşan deliğine düşersiniz. Deliğin sonunda bir kapı ve anahtar bulunur. Kapıyı açar ve istediğiniz gerçekliğe geçiş yaparsınız.

Kalp Atışı Yöntemi: Bu yöntemde, yastığınızın altına yerleştirdiğiniz bir kalp atışının sesini dinlersiniz. Bu sırada istediğiniz gerçeklikteki bir kişiye dokunuyormuş gibi hayal edersiniz. Kalp atışının yavaşlamasıyla, sizi istediğiniz gerçekliğe götürecek bir kapının önünde bulunursunuz.

Ve en etkili raven methodu

bu method'da deniz yıldızı pozisyonu yani, kollarınız ve bacaklarınız açık bir şekilde yatağınıza uzanmanız gerekiyor. Etrafta ses ve dikkatinizi dağıtmayacak bir şey olmadığından emin olmalısınız. 1'den 100'e kadar içinizden sayın ve her bir rakam'a geçerken olumlamalar (başardım, istediğim gerçeklikteyim..vb) söyleyin ve gideceğiniz gerçekliği hayal edin ve daha sonra uykuya dalın.

sormak istediğiniz her şeyi shifting'i başarmış birisi olarak cevaplayabilirim.🤍